Holisan Webshop

Printen

Kitchari Tasty, BIO-320 g

Glutenvrij Ayurvedisch rijstgerecht

Prijs
Verkoopprijs€ 8,27
Bedrag BTW€ 0,47
Beschrijving

Kitchari Tasty, BIO, 320 g

Met basmatirijst, mungbonen, kokos, dadels, broccoli en specerijen. Een warme, smakelijke middag- of avondmaaltijd volgens ayurvedische traditie – in korte tijd bereid.
Deze combinatie van basmatirijst, halve mungbonen zonder schil, met groente en specerijen, geldt in Ayurveda als de ideale formule voor een lichte, volwaardige en vullende maaltijd.

Bereiding:
Een portie (80 g) in ca. 300 ml Water kort aan de kook brengen, deksel erop en op laag vuur 20–30 min. zachtjes laten doorkoken – af en toe omroeren. Naar behoefte de smaak met zout en boter of ghee verfijnen.

Recepttip:
Kitchari kan met verse groenten, zoals bijv. erwten of bloemkool verrijkt worden. Mango of ananas verlenen kitchari een fruitige, exotische noot.

Ingrediënten:
Basmatirijst* 47%, mungbonen* 23,5%, kokos* 5,9%, paprika*, rozijnen*, dadels* 4,4%, tomaten*, broccoli* 2,9%, kervel*, kurkuma*, komijn*, zwarte peper*, pippali* (lange peper), gember*, koriander*
* uit gecontroleerd biologische teelt